projekt nr 4

4. Siłownia na powietrzu dla osób niepełnosprawnych z możliwościa korzystania przez wszystkich mieszkanców.


Lokalizacja

Olsztyn, ul. Dworcowa 55 Spory teren miejski niezagospodarowany.

Skrócony opis

Siłownie zewnętrzne przyczyniają się do poprawy kondycji fizycznej osób regularnie ćwiczących. Ćwiczenia wpływają korzystnie na poprawę wydolności serca i układu krążenia oraz zwiększenie wydolności płuc. Regularny trening przyczynia się do spalenia nadmiernej tkanki tłuszczowej i pozwala zachować szczupłą sylwetkę.

Opis projektu

Wykonanie projektu. Zakup urządzeń do ćwiczeń. Przykładowy zestaw urządzeń (wahadło+biegacz+twister, wioślarz, wyciskanie siedząc+wyciąg górny, orbitrek, steper+odwodziciel). Budowa siłowni wraz z nawierzchnią bezpieczną, podjazdami.

Uzasadnienie realizacji projektu

Siłownie zewnętrzne przyczyniają się do propagowania zdrowego trybu życia społeczności. Zarówno regularnie wykonywane ćwiczenia jak i okazjonalny trening wpływają korzystnie na zdrowie użytkowników. W czasach, gdy dzieci i młodzież spędzają dużo czasu przed telewizorem lub komputerem siłownie zewnętrzne stanowią alternatywą formę rekreacji. Poprzez zlokalizowanie na zewnątrz wymuszają od użytkowników opuszczenie domu i korzystanie z uroków przebywania na świeżym powietrzu.Siłownie plenerowe mają wpływ na integrowanie się społeczności lokalnej.Badania dowodzą, ze osoby ćwiczące na świeżym powietrzu rzadziej chorują na grypę i ulegają przeziębieniu.
Poza poprawą kondycji fizycznej ćwiczenia wpływają pozytywnie również na kondycję psychiczną. Regularne ćwiczenia redukują stres, uspokajają, pozwalają zrelaksować się po ciężkim dniu
Zalet siłowni zewnętrznych jest sporo. Zalety te przynoszą szereg korzyści społeczności dlatego powinno się budować coraz więcej otwartych siłowni zewnętrznych.

Ogólnodostępność

Siłownia zewnętrzna zwiększy atrakcyjność parku. Przedmiotowy projekt ma na celu aktywizacje lokalnej społeczności w tak ważnych aspektach jak zdrowie, kultura fizyczna, rodzinne spędzanie wolnego czasu. Głównym założeniem, jest dążenie do aktywnego, zdrowego trybu życia młodzieży, dorosłych, oraz osób w wieku emerytalnym, jak i rencistów i osób niepełnosprawnych.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

1Projekt10 000 zł
2Koszt budowy wraz z powierzchnia bezpieczna70 000 zł
Łącznie: 80 000 zł